🆘 GUIDE DE SURVIE RAPIDE

HÉMORRAGIE IMPORTANTE :

1. Comprimer avec tissu propre
2. Surélever membre si possible
3. NE PAS enlever pansement (ajouter par-dessus)
4. Appeler secours : 112 (UE)

FRACTURE :

1. NE PAS déplacer la victime
2. Immobiliser le membre
3. Couvrir pour éviter le choc
4. Appeler secours : 112

BRÛLURE :

1. Refroidir à l'eau froide (15 min)
2. NE PAS percer ampoules
3. Couvrir avec pansement propre
4. Si grave : appeler 112

FAIRE UN FEU :

1. Rassembler : amadou, petit bois, bois moyen
2. Protéger du vent
3. Technique pyramide ou tipi
4. Commencer petit, agrandir progressivement

ABRI D'URGENCE :

• Choisir terrain sec et surélevé
• Dos au vent
• Isoler du sol (branches, feuilles)
• Toit imperméable (bâche, feuillage dense)
• Entrée opposée au vent

MÉTHODES DE PURIFICATION :

1. Ébullition (MEILLEURE) : 1 min à gros bouillons, 3 min en altitude
2. Pastilles purificatrices : Suivre instructions (30-120 min)
3. Filtre portable : Utiliser filtre du kit
4. Eau de Javel : 2 gouttes/litre, attendre 30 min

TROUVER DE L'EAU :

• Suivre traces d'animaux
• Zones vertes = eau proche
• Fond de vallées
• Rosée du matin (tissu + essorer)
• ÉVITER : eau stagnante, eau trouble

NUMÉROS D'URGENCE :

SIGNAUX DE DÉTRESSE :

• SOS : 3 courts, 3 longs, 3 courts
• Sifflet : 3 coups répétés
• Feu : 3 feux en triangle
• Miroir : Reflet vers avion/hélico
• Sol : Grand X = besoin secours

RESTER ou BOUGER ?

RESTER si : blessé, perdu, secours en route, abri sûr
BOUGER si : danger immédiat, sait où aller, bon état physique

TROUVER LE NORD SANS BOUSSOLE :

• Soleil : Se lève à l'Est, se couche à l'Ouest
• Montre : Pointer 12h vers soleil, bissectrice 12h-aiguille heures = Sud
• Étoile Polaire : Grande Ourse 5x prolonger à Étoile Polaire = Nord
• Mousse arbres : Côté Nord (hémisphère Nord)

SI PERDU :

1. STOP - Ne paniquez pas
2. Réfléchir : Où suis-je allé ?
3. Observer : Repères, traces
4. Planifier : Rester ou bouger ?

RAPPEL : Eau > Nourriture

Vous pouvez survivre 3 semaines sans manger, mais seulement 3 jours sans eau.

PLANTES COMESTIBLES (Avec prudence) :

• Pissenlits (feuilles, racines)
• Orties (cuites)
• Plantain
• Baies sauvages (mûres, myrtilles)
• ⚠ EN CAS DE DOUTE, NE PAS MANGER

TEST DE COMESTIBILITÉ (si inconnu) :

1. Frotter sur peau (attendre 15 min)
2. Toucher aux lèvres (attendre 3 min)
3. Toucher à la langue (attendre 15 min)
4. Mâcher petit morceau (15 min)
5. Avaler petit morceau (5h)
6. Si aucune réaction : comestible

SIGNES DE CHANGEMENT MÉTÉO :

• Nuages bas épais : pluie proche
• Halo autour lune : pluie 24h
• Vent soudain : orage proche
• Oiseaux volent bas : mauvais temps

PROTECTION HYPOTHERMIE :

1. Rester au sec (priorité absolue)
2. Isoler du sol
3. Couvrir tête (30% chaleur perdue)
4. Bouger pour générer chaleur
5. Manger/boire chaud si possible

PROTECTION COUP DE CHALEUR :

1. Ombre immédiate
2. Retirer vêtements excès
3. Humidifier peau
4. Boire par petites gorgées
5. Éviter effort physique